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ensō mama doula à Nice

Vous cherchez une doula à Nice pour vous accompagner à accueillir votre bébé d’une façon plus consciente, confiante et en douceur ?

Bienvenue

Je vous accompagne pendant l’accouchement, la grossesse et le postpartum pour vous permettre de vivre l’expérience la plus consciente et positive possible.

Je me déplace à Nice, Antibes, Cannes et ses environs dans les Alpes-Maritimes (06)

Contactez-moi

photo crédit: Juli Etta

Enso mama doula 06

Bonjour, je m’appelle Nadège

Je suis une Doula passionnée de naissance souveraine et professeur de yoga spécialisé en périnatal basée à Nice.

Je suis également une maman louve de trois garçons et une femme heureuse de faire de mes passions un métier si épanouissant.

Inspirée par la nature, le corps humain, la liberté d’être, la simplicité et la résilience.

J’accompagne de manière non médicale les femmes enceintes, les couples, les familles qui souhaitent accueillir leur enfant avec conscience, confiance et souveraineté; vivre une expérience de naissance profonde.

Mon accompagnement vous apporte un soutien émotionnel, une écoute et une présence continue, ainsi que des outils concrets pour vous préparer pleinement dans votre corps, votre esprit et votre coeur afin de vivre une grossesse consciente et sereine, une naissance plus douce, et un postpartum plus confortable et nourrissant.

Mon accompagnement ne remplace pas le suivi médical avec une sage-femme ou un médecin. Il lui est complémentaire.

I am fluent in English – 中文

Mon parcours

Quelle doula je suis?

Je crois profondément que la naissance est une période fondatrice  et transformatrice pour la femme, le couple et la famille qui mérite du soin et un soutien bienveillant.

J’ai la profonde conviction que la grossesse et la naissance sont des processus physiologiques, qui, lorsqu’ils sont compris, respectés et soutenus nécessitent pas ou peu d’intervention extérieure.

J’ai foi dans le corps de la femme, sa capacité et ses ressources personnelles pour révéler sa puissance, et dans le processus naturel de l’enfantement.

J’ai à coeur de vous soutenir et vous permettre de vivre du mieux possible , la période du post partum, période de vie de la femme, du couple et de la famille souvent négligée, incomprise, pourtant intense, porteuse de grands enjeux et de défis.

Ma mission n’est pas de vous dire quoi faire, ou de vous influencer, ni de prendre la place du co-parent, mais d’être à vos cotés en continu et quoi qu’il se passe, de vous écouter, vous soutenir, transmettre les informations et éveiller les réflexions qui vous permettront de faire vos choix éclairés qui vibrent avec vos valeurs.

Je suis là pour porter la confiance, la réassurance et vous permettre de prendre conscience que vous avez déjà tout en vous pour faire naitre votre bébé et que votre corps sait faire.

Je vous accueille pleinement dans ce que vous êtes, votre histoire, votre modèle familial et la voie de naissance que vous avez choisie: à domicile ou à la maternité.

“Enfanter en conscience commence par vivre la grossesse en conscience.”

Nadège

Doula, ensō mama

Mes services

Doula

Une doula est une interlocutrice privilégiée dont le rôle est d’écouter, accompagner les futurs parents dans l’accueil de leur enfant, soutenir de manière physique et émotionnelle leurs besoins et leurs choix.

En savoir plus

Yoga Prénatal

Reprendre contact avec le corps pour mieux vivre les transformations physiques de la grossesse, soulager les tensions et les inconforts, apprendre à maitriser la respiration et à se recentrer

En savoir plus

Yoga Postnatal

Soulager les tensions en lien avec l’allaitement, favoriser une meilleure récupération postnatale (abdos, périnée); Retrouver la connexion avec son corps, prendre un temps pour soi et se détendre. 

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Soin Rebozo

Marquer une étape de vie de la femme, honorer le passage de celle qui devient mère, s’offrir un temps de douceur, de chaleur et de bien-être.

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Soins & Massages

Des soins à la carte pour bien-être des femmes en prénatal, en postpartum et les bébés.
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Services & Tarifs

Une première rencontre en visio offerte

pour faire connaissance et le point sur vos besoins.

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Suivez-moi

Nadège- plus qu’une doula pour moi.

Elle m’avait accompagnée depuis ma première grossesse via le yoga prénatal, puis a aidé dans la période de postpartum à me retrouver moi-même en tant que femme, maman, à restaurer ma confiance dans la pratique de yoga postnatal.
Puis elle était présente durant ma 2e grossesse, que j’avais souhaité traverser différemment, en décidant mon parcours consciemment.
Mais Nadège m’a surtout aidé à me respecter moi-même et accepter la vie telle qu’elle vient à nous et pas comme on l’imagine dans un monde parfait.
Je la recommande à toutes les mamans et papas cherchant l’expérience la plus naturelle et bienveillante qu’elle soit ❤️

Avis Google Barbora D.

Une expérience magnifique,

extraordinaire, personne douce et respectueuse de tout, ouverte d’esprit et avec de très bons conseils, une patience inégalable, un soutien sans failles, une présence lors de l’accouchement comme on en rêve, des mots doux placés aux bons moments, une main qui vous tiens quand il le faut, tout est parfaitement somptueux avec Nadège
Je la recommande à l’infini, toujours là que ce soit avant pendant ou après, toujours disponible, toujours à l’écoute, toujours là tel un ange qui veille sur vous, ça n’as pas de prix et c’est une chance immense ….
Merci pour tout dix milliard de fois encore
Je n’oublierai jamais ❤

Avis Google Valarie A.

Je recommande Nadège en tant que Doula

sans hésiter car elle m’a apporté toute sa bienveillance et ses conseils expérimentés pdt ma grossesse. Elle a su trouver les mots justes et m’a permis de me sentir beaucoup mieux psychologiquement et physiquement après chacun de nos rendez-vous. Très à l’écoute et elle même maman de plusieurs, elle est la personne à avoir à ses cotes pendant sa grossesse et même juste après si besoin. C’est un soutien indéniable pendant cette période magique durant laquelle on peut se sentir finalement assez seule ! Foncez

Avis Google Aurélia C.

A l'annonce de ma deuxième grossesse,

je savais que je voulais être accompagnée pour vivre une nouvelle expérience de maternité (éloignée de ma première)… sans vraiment savoir comment. On m’a recommandé Nadège. Et j’ai rencontré une accompagnante douce, à l’écoute, sans jugement, pleine de délicatesse et confiante dans le pouvoir des femmes. Elle a toujours su m’encourager, me conseiller, s’adapter à mon rythme et mes besoins changeants, partager ses connaissances et expériences. Nadège s’est montrée d’une grande disponibilité à mon égard et sa présence tout au long de ma grossesse jusqu’après l’accouchement m’a toujours apaisé. J’ai également apprécié son rapport à la Nature, aux énergies vitales et son ancrage dans le moment présent.

Avis Google Carole

Je suis à votre service

Ensō mama

Avenue des Fleurs

06000, Nice

0652755132

Une première rencontre de 30mn environ est offerte

 sans engagement, pour faire connaissance et faire le point sur vos besoins.

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Nadège Doula, yoga prénatal – postnatal, soin rebozo

Nice, Antibes, Cannes, Grasse, Alpes-Maritimes (06)