Soins rebozo et Serrage du bassin à Nice (06)
Je propose le soin rituel rebozo, le serrage du bassin et un soin postnatal sur Nice, Antibes, Cannes, Grasse, Menton (Alpes-maritimes)
Un vraie pause pour soi en postnatal
Ces soins s’adaptent à toute période de vie où vous ressentez le besoin d’être soutenue, enveloppée et accompagnée avec douceur et bienveillance. (épreuves de maternité, deuil, maladie, changement de vie)
Le rebozo est un tissu issu de la tradition mexicaine, tissé á la main par les femmes pour les femmes. C’est un outil á la fois très simple et très puissant pour prendre soin du corps, de l’esprit, des émotions par de l’enveloppement, le bercement, le massage, des étirements. Il m’accompagne à chaque rencontre avec une femme, une mère, un couple, à une naissance.
Soin Rituel Rebozo
Un soin pour la mère
Plus traditionnellement, c’est un soin rituel qui honore et soutient la femme qui vient d’enfanter. Il prend soin de son corps, le détoxifie, le réchauffe, le referme et le célèbre.
Il accueille la mère dans tout ce qu’elle est, son unicité, son histoire, sa puissance et sa vulnérabilité et lui offre un espace pour se déposer sans jugement ni attentes.
Un soin pour la femme
Un soin tout en douceur, intimité et délicatesse pour la femme, réalisé par des femmes, pour prendre soin d’elle, honorer son corps, et marquer un moment important, une étape de vie- puberté, naissance, ménopause- un changement, une épreuve: mariage, déménagement, rémission de maladie, deuil etc.
Il offre la possibilité de prendre soin de soi, de reconnecter à soi, libérer certains poids du passé, guérir des blessures parfois, dans la mesure de ce qui est possible pour elle et dans ce qu’elle est à ce moment précis.
Elle est accompagnée par deux femmes qui l’entourent et l’enveloppent de douceur, de chaleur, de sécurité et de bienveillance pour l’amener à se laisser voyager dans l’expérience sensorielle en revenant dans son corps pour déposer le mental et reconnecter à son intuition.
Un rituel de 3h qui comprend 4 soins
Un massage à l’huile à 4 mains
Un bain chaud aux plantes
Un temps de sudation sous couvertures
Un serrage du corps avec le rebozo en 7 points clés du corps
Une tisane spécialement préparée pour vous réchauffer vous accompagne pendant tout le soin.
Serrage du bassin
Avec moi, ce n’est pas un simple serrage.
Je vous offre un vrai soin:
Un rdv avec soi-même pour prendre soin du corps physique, émotionnel, énergétique et spirituel. Pour vous apporter un bien-être nécessaire et immédiat après l’accouchement.
Un moment rien que pour soi pour déposer, soigner ses émotions, apaiser et soulager certains sensations corporelles et apprendre à prendre soin de ce nouveau corps qui vient de donner naissance.
Je vous montre et vous partage des techniques et vous apporte des conseils pour optimiser votre récupération postnatale.
Je réponds à toutes vos questions sur ce sujet.
Enfin, après avoir remercié et honoré votre corps, nous refermons ensemble le cycle de la naissance en resserrant le bassin avec le tissu rebozo.
Le serrage du bassin, c'est quoi?
Le serrage du bassin consiste à envelopper le bassin avec un tissu, le nouer, puis le resserrer avec une tension adaptée à vos ressentis et besoins.
En postnatal, l’imprégnation hormonale de la grossesse favorisant l’assouplissement et relâchement des muscles, articulations et ligaments qui a permis l’ouverture pour la naissance reste présente encore quelles semaines.
On va donc utiliser cette “hyperlaxité ligamentaire” pour aider le bassin intensément sollicité pendant l’accouchement à faire un mouvement particulier qui referme sa partie inférieure, retrouver de la contenance et du soutien.
Il est particulièrement adapté au postnatal pour soutenir, réconforter, soulager des douleurs et retrouver ses contours
Le serrage est réalisé idéalement le plus tôt possible après l’accouchement, en maternité ou à votre retour à la maison. Ou plus tard, à tout moment où vous en sentez le besoin. (adaptations après césarienne)
Je me déplace chez vous pour que ce soit possible et pratique pour vous.
Les bienfaits
- Contenir et soutenir les os du bassin et les organes fortement soumis à la pesanteur
- Soulager et soutenir en profondeur le périnée souvent lourd et douloureux
- Soulager des douleurs pelviennes, lombaires, coccyx, hanches
- Refermer le passage de la naissance de manière psychique et symbolique
- Remercier son corps du travail intense qu’il a accompli
- Libérer des tensions émotionnelles liées à l’accouchement ou du post partum
- Stimuler la circulation d’énergie vitale dans la “base” du corps en travaillant sur la respiration
- Favoriser l’ancrage et l’alignement intérieur
C’est un moment de bien-être et de connexion á soi qui s’adapte à toutes les femmes, à différents moments de leur vie pour honorer sa féminité, une transition, une phase importante pour vous. (deuil, maladie, changement de vie, etc.)
Durée: 1h.
Soin postnatal reconnexion
Un soin complet et profond de 2h
Comprend
- temps d’écoute et de partage sur votre vécu, vos émotions
- massage du corps à l’huile
- relaxation avec bain sonore
- serrage de bassin
- étirements et bercements doux
Durée: 2h
Je suis à votre service
Ensō mama
Avenue des Fleurs
06000, Nice
0652755132
Une première rencontre de 30mn environ est offerte
sans engagement, pour faire connaissance et faire le point sur vos besoins.
Nadège Doula, yoga prénatal – postnatal, soin rebozo, serrage du bassin
Nice, Antibes, Cannes, Grasse, Alpes-Maritimes (06)